Psychologie · Psychologie

Übertragung – Warum du nachts gegen Geister kämpfst

nicht auf das Hier und Jetzt bezogen, sondern auf deine Vergangenheit. Du kennst das Gefühl, wenn dich die sachliche Kritik einer Führungsperson völlig aus der Bahn wirft oder die vergessene Hausarbeit deines Partners eine unverhältnismäßige Wut in dir entfacht. In solchen Momenten reagierst du nicht auf die Person vor dir, sondern auf ein altes Echo deiner Kindheit, das durch dein Gehirn hallt. Du erfährst heute, wie Sigmund Freud in seiner Wiener Praxis das Phänomen der Übertragung entdeckte, als er begriff, dass er für seine Patienten lediglich eine Projektionsfläche darstellte. Die Psychologin Susan Andersen belegte später durch Studien zu sozialen Schablonen, dass dein Gehirn neue Bekannte blitzschnell in alte Schubladen sortiert, um Energie zu sparen. Du lernst das Tool der Wer-sitzt-mit-am-Tisch-Frage kennen, mit dem du die emotionalen Verstrickungen des Tages sofort entlarvst un…