Psychologie · Psychologie

Eco-Anxiety – Wenn die Angst um die Welt dich wachhält

Du stehst im Supermarkt vor dem Kühlregal und starrst auf die Plastikverpackung der Gurken, während sich dein Magen krampfhaft zusammenzieht. Über 50 Prozent aller jungen Menschen empfinden die Zukunft heute als hoffnungslos und leiden unter einer massiven Einschränkung ihres Alltags durch klimatische Sorgen. Du bist mit diesem Gefühl der Lähmung nicht allein, und du bist vor allem nicht krank. Es ist eine gesunde Reaktion deines Systems auf eine reale, globale Bedrohung, die dein Gehirn nachts oft in eine endlose Spirale aus Katastrophenszenarien zwingt. Du erfährst heute, wie der Umweltphilosoph Dr. Glenn Albrecht das Gefühl der Solastalgie im staubigen Australien entschlüsselte und warum dein limbisches System bei existenziellen Krisen in einen dauerhaften Alarmzustand versetzt wird. Du verstehst den Mechanismus hinter der emotionalen Überlastung und lernst, warum deine Klimaangst ei…