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Eskapismus – Warum du die Stille nachts nicht aushältst

Was wäre, wenn du die Wahl hättest zwischen fünfzehn Minuten Stille mit deinen eigenen Gedanken oder einem schmerzhaften Elektroschock? Klingt absurd, doch in den Studien des Sozialpsychologen Timothy Wilson wählten erschreckend viele Menschen lieber den physischen Schmerz, als die Konfrontation mit ihrer inneren Leere zu riskieren. Vielleicht kennst du diesen Drang auch von dir selbst: Der Griff zum Smartphone in der Warteschlange oder das Radio, das sofort beim Motorstart anspringt. Du versuchst permanent, die drohende Ruhe durch äußere Reize zu übertönen, weil die Stille wie ein unerbittlicher Spiegel wirkt, in dem ungelöste Konflikte sichtbar werden. Heute Abend erfährst du, wie dein Gehirn in absoluter Ruhe in das sogenannte Default Mode Network umschaltet und warum dieses Netzwerk dein Bewusstsein oft ungefiltert mit Sorgen flutet. Du lernst die Hintergründe des Eskapismus kennen…